W sam las dla zdrowia!

W sam las dla zdrowia!

Uczniowski Klub Sportowy "Orientuś" zaprasza do udziału w projekcie "W sam las dla zdrowia!"....

Wirtualne zawody w biegu na orientację

Wirtualne zawody w biegu na orientację

  5 biegów, każda trasa autorstwa Piotrka Rzeńcy dostępna od kolejnego piątku (24 lipca,...

ŁÓDŹ PARK TOUR

ŁÓDŹ PARK TOUR

  NOWY WYMIAR BIEGANIA, czyli kolejna edycja ŁÓDŹ PARK TOUR odbędzie się w następujących...

  • W sam las dla zdrowia!

    W sam las dla zdrowia!

    środa, 12, sierpień 2020 06:59
  • Wirtualne zawody w biegu na orientację

    Wirtualne zawody w biegu na orientację

    środa, 22, lipiec 2020 09:47
  • ŁÓDŹ PARK TOUR

    ŁÓDŹ PARK TOUR

    poniedziałek, 22, październik 2018 00:00

W sam las dla zdrowia!

dotacje na plus -01 002

Uczniowski Klub Sportowy "Orientuś" zaprasza do udziału w projekcie "W sam las dla zdrowia!". Od 11 sierpnia do 15 września w odpowiednich przedziałach czasowych do dyspozycji będą przygotowane trasy do biegu na orientację z ustawionymi punktami kontrolnymi w terenie.

11-20 sierpnia - Las Okręglik (Łódź) TRASA DŁUGA 4,8 km, TRASA KRÓTKA 2,6 km 

21-30 sierpnia - Niebieskie Źródła (Tomaszów Mazowiecki)
21-30 sierpnia - Grotniki (Zgierz)

1-15 września - Las Łagiewnicki (Łódź)
1-15 września - Gałkówek (Łódź)

Zadanie finansowane ze środków Samorządu Województwa Łódzkiego.



Plany startowo-treningowe sierpień-wrzesień 2020

orienteering

 

Plany startowo-treningowe sierpień-wrzesień 2020

11.08 - interwały sprinterskie Retkinia - wyniki / winsplits         foto

14-16.08 - Bukowa Cup - listy startowe (proszę o weryfikację), wyjazd piątek godz. 12.00, szczegóły w mailu

27.08 - Łódź Park Tour, link

4-6.09 - KMP II runda (dla wszystkich), okolice Warszawy, link

12-13.09 - MP w biegu klasycznym i sztafetowym (juniorzy-seniorzy obowiązkowo), okolice Szczecina, link

18-20.09 - KMP I runda, okolice Świdnicy (dla wszystkich), link

24.09 - Łódź Park Tour, link

26-27.09 - Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików (młodzicy obowiązkowo), okolice Pabianic

 

 

Wirtualne zawody w biegu na orientację

logo covid19 HR

 

5 biegów, każda trasa autorstwa Piotrka Rzeńcy dostępna od kolejnego piątku (24 lipca, 31 lipca, 7 sierpnia, 14 sierpnia, 21 sierpnia) w aplikacji 3D Rerun. Doskonałe przygotowanie do jesiennej części sezonu. Zapraszamy do udziału!

Aby wziąć udział należy wejść w link, wpisać swoje imię, nazwisko i kliknąć "Start running wild". Po załadowaniu się mapy przy użyciu myszy należy wyrysowiać wariant jakim chce się biec. Obowiązują wszystkie zasady tak jak na normalnych zawodach, tzn. nie przebiega się przez oliwkę, płoty itd...
Należy rysować jak najdokładniej, aby aplikacja mogła dobrze policzyć warianty. Przy dłuższych przebiegach warto oddalić oglądany obraz, ponieważ nie wszystkie warianty są zawsze widoczne. Po narysowaniu swojego śladu w tym samym linku jest opcja "Running wild: View routes/ analysis" dzięki której można zobaczyć jakie warianty wybrali inni zawodnicy.

I bieg - link 

II bieg - link

III bieg - link

Wśród uczestników każdego z biegów wytypujemy zdobywców darmowego wpisowego na wybrany indywidualny bieg podczas Klubowych Mistrzostw Polski organizowanych przez UKS "Orientuś" w 2021 r.

Zadanie finansowane ze środków Narodowego Instytutu Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Programu Wsparcia Doraźnego Organizacji Pozarządowych w zakresie przeciwdziałania skutkom COVID-19.



Puchar Najmłodszych - Ulanów `2020

Wiele radości przyniósł nam start wyjątkowo skromnej ekipy Orientusia podczas rozgrywanego na Podkarpaciu Pucharu Najmłodszych. Gwiazdą zawodów będących nieoficjalnymi mistrzostwami Polski został Tomek Rzeńca, który wygrał zarówno bieg sprinterski jak i klasyczny, a skutecznym finiszem zapewnił złoto także w sztafecie. Wraz z Jankiem Ciupą i Rysiem Bartosem wyprzedzili najgroźniejszych rywali o ponad 20 minut! Chłopcy dobrze wypadli także w biegach indywidualnych zajmując miejsca tuż za podium. Udany debiut zanotowali: szósty w biegu klasycznym Krzyś Siudek i jego siostra Julia. Na uznanie zasługują wysokie miejsca na tym dystansie Filipa i Maksa. Brawo dla najmłodszych i wielkie podziękowania dla rodzicielskiego sztabu szkoleniowego, który dowiózł i przysposobił do sukcesów naszych zawodników:) Uznanie dla organizatorów z UKS Azymut Dębów za przygotowanie udanej imprezy w tak trudnym okresie.

foto:     p. Robert Słomczyński        p. Maciej Bartos        p. Piotr Młynarczyk           Złota sztafeta - film



Wawel Cup `2020

wyniki             foto:  p. Urszuli                   p. Agnieszki                   organizatora



Finał Łódź Park Tour na Teofilowie!

 
wyniki           foto             fotofinisz - film            analiza

 

 

Plany treningowe maj-lipiec 2020

orienteering
Plany treningowe - maj-lipiec 2020

07.05 przedłużony sprint - Park 3go maja wyniki

09.05 middle Grotniki #test1 wyniki   międzyczasy

12.05 sprint Campus UŁ  wyniki

19.05 sprint Park Poniatowskiego  wyniki

23-24.05 Orientpark Camp #1 Bolesławiec - szczegóły w mailu

26.05 sprint Park Matejki ( campus)     wyniki   foto K. Rzeńca

29-31.05 treningi wyjazdowe dla juniorów (KM16-20) okolice Mogilna - szczegóły w mailu

30.05 sprint SI Radogoszcz                       foto Julia Młynarczyk

2.06 sprint Konstytucyjna            wyniki       foto 

06.06 Wiśniowa Góra #test2, wyniki   międzyczasy      foto p. Agnieszka i p. Marta

07.06 okolice Pabianic #test3, wyniki       foto  p. Agnieszka Rzeńca

09.06 sprint Park nad Jasieniem   wyniki

09.06 Szybki Mózg Warszawa, zgłoszenia (7.06) i wyjazd indywidualnie strona zawodów    wyniki

16.06  sprint Park Helenowski, ul. Północna    wyniki

20-21.06 Kuyavia Cup -     foto p. Piotr Młynarczyka               foto Julii i Przemka

23.06 sprint na Stokach, ul. Giewont     wyniki

30.06  sprint w Parku Źródliska   wyniki

2.07 trening techniczny Łodzianka, młodsi trasa 3,3km, starsi interwały, zbiórka 16.45, dojście do startu z parkingu na Wycieczkowej miejsce startu

5.07 Łódzkie Biegi Górskie szczegóły

8.07 Łódź Park Tour - Olechów szczegóły

10-12.07 Puchar Wawelu Podlesice (Jura), zgłoszenia zamknięte - aktualna lista

31.07-9.08 obóz Kadry Wojewódzkiej Młodzików - Jagniątków

 

 

Saturday the 15th. Affiliate Marketing. administrator: poplawa tlen.pl
Copyright 2012

©